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1，D3+K2黄金补钙组合，促进钙吸收，增加骨密度
2. 有研究发现，较高的维生素D补充剂摄入量(每天约500-800国际单位)可减少髋骨和非脊柱骨折约20%，而较低的摄入量(400国际单位或更少)则无法预防骨折。
3，临床内分泌代谢杂志（JCEM）推荐：为保证骨骼健康，应将VD水平保持在30ng/ml以上，每天至少摄入：19岁以上：1500-2000IU （最高不超过4000IU）（食物中会摄取一些，但是往往不够，需要补充，所以推荐1粒每天）
4，K2可以把钙送到需要的地方，排除多余的钙，防止钙堆积造成血管硬化