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据统计,中国人目前摄入Omega-3为49mg,而中国营养学会推荐摄入量为800-2000mg,远远不足
Omega-3,是一种必需脂肪酸,因为我们的身体本身无法合成,必须从饮食中去摄取的营养成分。这类成分常见于深海产品中比如三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼等,是有益于人体健康的营养素。
DHA被称为“脑黄金”,亦可提高儿童的学习技能,增强记忆。Omega-3摄入不足会出现头晕;头痛;记忆力差;胸闷;心慌;气短;易疲劳;四肢乏力等情况;
佰澳和EE95鱼油提供了高达900mg的EPA,以及375mg的DHA,可以更加针对于缺乏Omega-3造成的一系列问题;满足日常所需。